PROGRAMM

The Peak Yoga Retreat findet zu drei verschiedenen Terminen, je Donnerstag – Sonntag im Sommer 2021 in Schladming statt. Im Zuge des Retreats heben wir deine Energie auf ein neues Level & genießen gemeinsam das Bergpanorama und die guttuenden Programmpunkte. Jeder Tag bietet neben Yoga und Meditationseinheiten auf der Sonnenterrasse auch weitere Angebote, die im Package enthalten sind. Zwischen den einzelnen Aktivitäten gibt es genügend Freizeit, um sich ein optionales Angebot zu gönnen. So kann sich jeder und jede das aus dem Programm nehmen, das er/sie gerade braucht.

DO

Beispieltag 1

Vormittag

13:00 Anreise

Nachmittag

Ankommen, Kennenlernrunde, Snacks & Welcome Drink
Tauernblickrunde (Spaziergang),
Einkaufen (Selbstversorger)

Abend

17:30 – 18:30 Flow with Moana (Abendyoga & Meditation),
Abendessen und Freizeit,
Gemeinsames Lagerfeuer

FR

Beispieltag 2

Vormittag

8:00 – 9:00 Flow with Moana
(Kraftvoller Flow und Meditation)
Ayurvedisches Frühstück (Auswahl aus 3 Optionen)
10:30 – 12:00 Transformierender Trommel- und Rhythmusworkshop

Mittag

Mittagspause (Mittagssnack, Zeit zum Reflektieren, Austauschen und Seele baumeln lassen)

Nachmittag

14:00-15:00 Harmonische Klangmeditation in der Gruppe mit Elfi,
wahlweise Einzelsession mit Elfi (je 30min/Person) Zeit zum Seele baumeln lassen & Reflektieren

Abend

17:30 – 19:00 Flow with Moana
(Abendyoga & Meditation),
Abendessen und Freizeit

SA

Beispieltag 3

Vormittag

8:00 – 9:00 Flow with Moana
(Kräftigend und Energievoll),
Ayurvedisches Frühstück,
12:00 Kräuterwanderung in Schladming

Mittag

Mittagssnack,
Freizeit bis 15:30 ODER Ancient Lomi Lomi Massagen (2 Plätze) ODER Optionale Angebote

Nachmittag

15:30-17:00 Flow with Moana
(Energizing Flow & Stretching)

Abend

Ancient Lomi Lomi Massagen
(2 Plätze) oder
Abendessen/Freizeit ODER Optionale Angebote

SO

Beispieltag 4

Vormittag

8:00 – 9:00 Flow with Moana
(Yoga & Meditation),
Ayurvedisches Frühstück

Mittag

Bis 11:30 Check-Out-Time

*Inkl. Leistungen (Retreat Package):

  • Yoga & Meditationseinheiten (Flow with Moana)
  • Tägliches Ayurvedisches Frühstück
  • Mittagssnacks, Teebar & Getränke (Hauseigenes Quellwasser)
  • Klangmeditation mit Elfi
  • Alpenkräuterwanderung in Schladming
  • Trommel-und Rhythmusworkshop mit Elfi

Exkl. Leistungen: (Optionale Programmpunkte)

  • Private Yoga Sessions (1:1 Sessions – Flow with Moana)
  • Ancient Lomi Lomi Massagen (1H pro Person)
  • Private Klangmeditation mit Elfi (30 Minuten pro Person)
  • An- und Abreise
  • Mittag / Abendessen (Selbstversorger)
  • Endreinigung (einmalig)