Yoga
Yoga ist in erster Linie eine Reise nach Innen, eine Reise der Bewusstwerdung – bewusste Verbindung mit deinem Körper, deiner Atmung und dadurch deiner individuellen Energie.
Durch die ganzheitliche Vereinigung von Körper, Geist und Seele kreieren wir in uns einen Raum des Wohlfühlens, der Entspannung und der Gelassenheit.
Yoga bietet dir die Möglichkeit, deinen eigenen Rhythmus zu entdecken und dich von inneren Blockaden zu lösen.
Wenn du die verschiedenen Elemente des Yoga praktizierst und harmonisch miteinander verbindest, eröffnen sich dir neue Perspektiven und Wege.
Freiheit, Freude, Verbundenheit, wie auch Vertrauen, können sich im Zuge deiner Yoga-Reise manifestieren.
Der Weg des Yoga umfasst nicht nur die körperliche Ebene (Asana-Praxis), sondern beinhaltet auch transformierende Atemtechniken (Pranayama) und zudem sechs weitere fundamentale Säulen, die dich täglich beleben & stärken.
Veränderung ist die einzige Konstante im Leben, und der Yoga-Weg kann dir dabei helfen, jede Veränderung mit Gelassenheit anzunehmen und immer wieder zu deiner inneren Kraft zurückzufinden.
Für den besten Lehrer, den du je haben wirst – denjenigen, der in deinem Herzen singt und tanzt.
Hola, ich bin Lea Moana
Hallo – Schön, dass du da bist!
Mein Name Moana bedeutet auf Maori ‚der Ozean‘ und dieser verkörpert für mich eine vielfältige, flexible, sanfte, berauschende und schöne Kraft. In Neuseeland, mit Blick auf den wilden Ozean aus dem Yoga Shala, begann für mich meine persönliche Yoga-Reise.
Ich verändere mich stetig und gebe mich offen und dankbar dem Fluss des Lebens hin, bin leidenschaftliche Yogini und Weltenbummlerin, – spreche Deutsch, Englisch, Spanisch und auch etwas Französisch. Ich liebe die Natur mit all ihren Facetten und spüre & erlebe gerne verschiedenste Kulturen. Ich bin sensibel, wachsam und tiefgründig, – bin strukturiert chaotisch und oft ein Widerspruch in sich doch eines bleibe ich immer – durch und durch authentisch.
Retreat
Zu sich selbst kann man nicht im Außen finden. Es ist eine Reise nach Innen. Dazu braucht es Ruhe, die richtigen Impulse und Werkzeuge, als auch einen idealen Rückzugsort aus dem Alltag, der für Klarheit sorgt.
Das, und vieles mehr, kann dir ein The Peak Yoga Retreat bieten.
Wie in der imposanten Bergwelt und der vielfältigen Natur haben auch wir Menschen individuelle Täler und Gipfel. Wunderschöne und atemberaubende Höhepunkte – wie auch Täler, gefüllt mit intensiven Erfahrungen und Erkenntnissen, die uns etwas Neues lehren. Ich bin überzeugt, dass die wertvollen Yoga-Werkzeuge uns dabei unterstützen können, in jeder Lebenslage zu uns selbst zu finden und die eigene Kraft wahrzunehmen.
Neben täglichen Yoga & Meditationseinheiten erwartet dich bei den The Peak Yoga Retreats ein wohltuendes, holistisches Programm, mit Naturerlebnissen und den idealen Bedingungen im Außen, für deine Reise nach Innen.
Die liebevoll gestalteten Retreats bieten dir wundervolle & erholsame Momente, die es dir ermöglichen, dich ausgeglichen, geerdet, gestärkt sowie inspiriert & motiviert zu fühlen.
Anna
Janey
Marie Sophie
