RETREAT

Berge + Yoga

“Vielleicht geht es auf dem Weg zu unserem höchsten Selbst gar nicht darum, irgendetwas zu werden, sondern darum, all die Dinge zu verwerfen, die wir von vornherein sein sollten.”

THE PEAK YOGA RETREAT


Bei diesem Retreat in der Schladminger Bergwelt, unweit von Salzburg entfernt, erwartet dich eine erholsame Auszeit vom Alltag, die deine Energien ankurbelt. Retreat kann aus dem Englischen als: Eine geplante (spirituelle) Ruhepause übersetzt werden. Es stellt einen besonders kraftvollen Ort dar, wo sich Yogis jedes Levels gemeinsam zurückziehen um neue Kraft zu schöpfen und neues auszuprobieren. Ein Yoga Retreat ermöglicht dir Begegnungen mit interessanten & gleichgesinnten Menschen. Vor allem aber ermöglicht es dir dich mit dir Selbst auseinanderzusetzen und deine eigene Energie zu genießen.
Umgeben von der wunderschönen österreichischen Natur erwarten dich kraftvolle, erneuernde, sanfte wie auch erholsame Yoga-Einheiten auf der Sonnenterasse. Hinzu kommen Atemtechniken (Pranayama) und Meditationseinheiten, die dir zu mehr Entspannung und tiefer Verbundenheit mit deinem Atem verhelfen. Zu guter Letzt können wir die gemeinsamen Abende gemütlich am Lagerfeuer ausklingen lassen.

Neben Yoga und Meditationseinheiten erwartet dich im Rahmen des Retreatangebots eine besondere Klangmeditation, ein Tagesausflug + Wanderung in der Schladminger Bergwelt, wie auch eine Kräuterwanderung. Außerdem ist Verena vor Ort, die allen Gästen die besonderen Lomi Lomi Massagen näher bringt. Die erfahrene Bodyworkerin verwöhnt unsere Gäste mit einem besonderen, hawaiianischen Massage Angebot. Die Ancient Lomi Lomi

Das Retreatprogramm beinhaltet also neben Yoga & Intuitiver Bewegung, Meditationen & Naturerlebnissen auch eine Menge an Erholung, Entspannung und Bewusstseinsschaffung sowie Aktivierung der eigenen (Selbstheilungs)Kräfte.

Es erwarten Dich unter anderem:

• Abwechslungsreiche Yoga Einheiten
• Einführung in Pranayama & Meditations-Sessions
• Erholung & Entspannung
• Eine besondere Klangmeditation/reise

• Ein Tagesausflug in die Schladminger Bergwelt
• Tägliches ayurvedisches Frühstück im Haus Michael
• Das Angebot von Ancient Lomi Lomi Massagen
• Ein wunderschönes Bergpanorama
• Gemütliches Beisammensein & authentischer Austausch
• Zeit um deine Batterien aufzuladen & Altes loszulassen

Ich freue mich auf eine erholsame und bereichernde Zeit mit dir!

Lea Moana

COME
AS YOU
ARE

Just one small positive thought in the morning can change your whole day.
– Dalai Lama

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