Herzlich willkommen – Schön, dass du da bist!
Ich bin Lea Moana. Moana bedeutet auf Maori ‚der Ozean‘ und dieser verkörpert für mich eine überwältigende, schöne Kraft. Ich verändere mich stetig und gebe mich offen und dankbar dem Fluss des Lebens hin. Bin leidenschaftliche Yogini und achtsame Weltenbummlerin – spreche Deutsch, Englisch, Spanisch und auch etwas Französisch. Ich liebe die Natur mit all ihren Facetten und spüre & erlebe gern verschiedenste Kulturen. Ich bin sensibel, wachsam und tiefgründig, – bin strukturiert chaotisch und oft ein Widerspruch in sich doch eines bleibe ich immer – durch und durch authentisch.
Meinen Weg gehe ich stets friedvoll und meine Werte sind unter anderem: Dankbarkeit, Balance und Harmonie. Mein Optimismus hilft mir dabei, immer die positive Seite zu erkennen und aus allen Erfahrungen etwas Wertvolles mitzunehmen.
Ich spiele Gitarre, Ukulele und liebe die Musik. Achtsamkeit, Liebe und ein großes Maß an Mut begleiten mich ständig. Am meisten Energie geben mir die Berge, das Meeresrauschen, die Sonne auf meiner Haut, baden, meine Yogapraxis, tiefe Atemzüge, Stille, tolle Gespräche & freudige Momente mit schönen Menschen!
Yoga hat meinen Lebensstil und meine Herangehensweise an alltägliche Herausforderungen tiefgehend verändert und mich so vieles gelehrt. Außerdem hat meine Yoga Praxis mich auf dem Weg der Heilung einer Autoimmunerkrankung körperlich, als auch geistig positiv beeinflusst und unterstützt. Auch nach einem einschneidenden Verlust 2024 konnte ich dank Yoga wieder Vertrauen sowie Mut schöpfen. Gerade weil ich so begeistert von den positiven & nachhaltigen Veränderungen bin, möchte ich mein Wissen und meine Erfahrungen liebend gerne mit allen, die offen und bereit dafür sind, teilen!
Du willst gemeinsam Yoga praktizieren? – Klicke einfach hier!
STORY TIME
Mein (Alltags)Leben und meine Beziehungen haben sich, ohne Zweifel, durch das Beschreiten meines Yoga-Weges nachhaltig und zum Besseren verändert. Die wertvollen Lehren und Säulen des Yoga stärken und leiten mich in all meinen Entscheidungen & Schritten. Neben Yoga habe ich auch noch andere Leidenschaften wie (Beach)-Volleyball, Reisen & Kulturen erfahren, Instrumente spielen, Schreiben, Kochen, Lesen und alles was mit Sport und einem gesunden Lifestyle zu tun hat.
Da ich aus dem Leistungssportbereich des Volleyball komme, vergeht selten ein Tag, an dem ich nicht die intrinsische Motivation verspüre, mich zu bewegen. Sei es Volleyball, Kraftsport, Ausdauersport, Ski fahren, Surfen oder Wandern – Ich bin liebend gerne an der frischen Luft und energetisiere am liebsten Outdoor meinen Körper & Geist.
Neben dem Sport ist das Reisen ein großer Teil meiner Persönlichkeit. Alleine oder auch zu zweit zu reisen, hat mich so vieles gelehrt und ich bin mehr als dankbar für all die lehrreichen und schönen Momente, atemberaubenden Orte & unvergesslichen Erfahrungen!
Nach der Matura packte ich also meinen Backpack und machte mich alleine auf den Weg ans andere Ende der Welt – Neuseeland. Danach ging es weiter auf die Cook Islands und anschließend mit meiner treuen Reisegefährtin & Freundin Vicky nach Indonesien, Vietnam, Laos, Kambodscha sowie Thailand. Work & Travel, als auch Kids in Schulen zu unterrichten machten all dies möglich.
Das Einzige was man sich mit Geld kaufen kann, das einen wirklich bereichert, ist das Reisen. Und eine Yogamatte! 😉
Reisen bedeutet für mich nicht nur Neues erleben, sondern vor allem auch wertvolles dazu zu lernen, neue Formen der Freude zu erfahren und über sich & seine Komfortzonen hinauswachsen. 2018 also, durch meinen Aufenthalt und meine Arbeit in einem Yoga Retreat Center in Neuseeland habe ich den Weg des Yoga für mich entdeckt & schätzen gelernt.
Heilung ist nicht linear. Ganzheitliches Heilen ist vielmehr ein transformativer Prozess und beinhaltet das bewusste Annehmen und Integrieren von Veränderungen. Dabei ist es entscheidend, immer wieder den Mut aufzubringen, Neues zu wagen, und der mentalen und körperlichen Gesundheit, wie auch dem seelischen Gleichgewicht & dem persönlichen Wachstum ausreichend Aufmerksamkeit, Liebe, Zeit & Raum zu schenken.
Entscheide dich dafür, an dich selbst zu glauben, deine Stärken zu erkennen und bewusst jeden Tag aufs Neue deinen eigenen Weg des Friedens und der Freude zu gehen.
Aufgrund meiner vielseitigen Interessen, habe ich im Anschluss an meine Reise(n) das BA Studium Spanisch-Wirtschaft & Kultur an der Universität Salzburg begonnen und konnte dadurch 9 Monate in Sevilla, Andalusien studieren, während ich, durch meine Selbstständigkeit, auch in Spanien Yoga unterrichtete!
Der Weg meiner ganz persönlichen Heilung & Selbstentfaltung hat mir aufgezeigt, wie essenziell es ist, immer mit der eigenen Intuition verbunden zu sein und seinen Herzensträumen zu folgen. Respektvoll sowie liebevoll mit meinem einzigartigen Körper & Geist umzugehen, sind grundlegende Prioritäten in meinem Alltagsleben. Yoga, Achtsamkeit, Meditation wie auch die Umstellung meiner Ernährung und das aktive Wahrnehmen meiner individuellen Bedürfnisse, sind wichtige Säulen für meine (innere) Balance & Stärke.
Yoga & Meditation haben mich auf diesem Weg stets begleitet und kraftvoll unterstützt. Nichts passiert von heute auf morgen – doch durch den Lebensstil und die Philosophie des Yoga, konnte ich schon bald positive Veränderungen spüren & sehen. Aus diesem Grund habe ich mich 2020 dazu entschieden Yoga Lehrerin zu werden, um diese wertvollen Aspekte & meine persönlichen Erkenntnisse auf meinem Weg mit Anderen zu teilen. Mich über Yoga mit anderen Menschen zu verbinden und in Gemeinschaft die allgegenwärtige, tiefe Verbundenheit gemeinsam wahrzunehmen, ist ein wahres Geschenk, welches ich nie wieder missen möchte.
Im Laufe der Zeit kam ich in den Genuss von verschiedenen Yoga-Ausbildungen (200H Ashtanga & Vinyasa, 75H Hands-on-Adjustments, 60H Yoga Nidra) und baue so mein Yoga-Portfolio und mein Wissen immer weiter aus. Durch die liebevoll gestalteten The Peak Events, Klassen als auch Yoga-Retreats sammle ich stets wertvolle Erfahrungen, die wiederum meine Angebote bereichern und meinem Wachstum als Yoga-Lehrerin dienen. Im Jänner 2025 geht meine Reise weiter nach Indien, um dort, im Geburtsland des Yoga, meine 300H Ausbildung zu absolvieren. Ich freue mich riesig!
Jede:r von uns hat einen Rucksack vollgepackt mit ganz persönlichen Erfahrungen, Erlebnissen und individuellen Perspektiven. Ich bin überzeugt, dass der allumfassende Weg des Yoga und das Bewusstsein für die Atmung und die emotionale Ebene einen wichtigen Mehrwert für jede:n bieten und zu mehr Wohlbefinden, Freude und Verbundenheit führt. Nicht nur individuell, sondern auch kollektiv. Namasté
